你真的会刷牙吗？我错了几十年今天才知道
误区一:挤牙膏前牙刷先蘸水.
大多数人刷牙时,习惯先把牙刷蘸湿了再挤上牙膏,觉得这样刷牙泡沫更丰富,有助于清洁口腔.事实上,牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦来完成刷牙这项工作的.摩擦越细微,时间越长,才能刷得越干净.而大量的泡沫则是将这种"摩擦"给润滑了,摩擦小了自然起不到很好的清洁作用.
误区二:不共用牙刷却共用牙膏.
生活中,我们会非常注意不与他人混用牙刷,但是却不在意共用牙膏,其实共用一只牙膏,也有可能交叉传染口腔疾病.如果某个人患有口腔疾病,那么在他的牙刷上就会沾上病毒,当沾取牙膏时,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,就有可能会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上,造成感染.
误区三:牙膏挤多些清洁效果好.
在日常生活里,不少人在刷牙的时候,习惯将牙膏挤满这个刷头,觉得这样清洁效果好.其实,牙膏中存在不少的化学物质,过量的话更容易造成口腔疾病.所以使用牙膏时不要挤太多,黄豆大小就可以了,最多也不要超过刷头的二分之一.
