什么是干眼症及其食疗方

1.【决明子粥】
原料：炒决明子12克，白菊花9克，粳米50克，冰糖适量。
制法：决明子、白菊花水煎取汁，入粳米煮粥，粥成后加冰糖调匀，空腹服用。
主要针对：具有清肝胆实火、明目退翳的作用。
主要食材阴阳属性：决明子属阴，白菊花属阴，粳米性平。

2.【杞菊决明子茶】
原料：杞子10克，菊花10克，炒决明子10克。
制法：上三味沸水冲泡，代茶饮。
主要针对：祛邪退翳，扶正明目。
主要食材阴阳属性：枸杞性平，菊花属阴，决明子属阴。

3.【百合红枣粥】
原料：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核)10个。
制法：将上述材料洗净，共同煮粥食用。
主要食材阴阳属性：百合性平，山药性平，薏仁属阴，红枣属阳。