具体的解答如下;
1、长期焦虑增加癌症发病率
据现代医学科学发现,人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,我们会发现,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大都是一些比较焦虑的人。
2、长期焦虑导致失眠
因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱,因此,无法让神经完全去镇定下去,也无法去控制,因此,日日忧思,很难有好质量的睡眠,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,人是很难入睡的,当然如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期焦虑,那很难恢复。
3、长期焦虑影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米,将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍,身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。
4、长期焦虑传染家人
亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪*易“传染”给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态*度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪*易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。
5、长期焦虑自杀念头
焦虑症状*严重的时候个体甚至会出现自杀念头,还会出现连续头晕或者暂时失去记忆,身体表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛等症状。
长期焦虑对于身体的危害，通过以上的5点讲解，小伙伴们都是可以看到的，焦虑过后很容易发展成重度的抑郁症，容易出现一些不好的念头，而且焦虑对于情绪的控制能力和情绪的掌控是没有能力的，容易影响家人，如果发现自己生活中特别的焦虑没有安全感的话，一定要引起注意，多做一些事情多出去走一走，让我们放松心情。
